البطاطا غنية بالالياف والفيتامينات والكربوهيدرات ومضادات الاكسده الموطن الاصلى للبطاطا تعتبر المكسيك ودول أمريكا الجنوبية الموطن الأصلي للبطاطا الحلوة قام كولمبوس بنقل البطاطا الحلوة إلى اسبانيا ثم الى بريطانياثم...
Continue Reading